균형잡기 자세: 신참' 균형은 중요 방법입니다. 생성 주요 강도 필요함 대부분의 요가의 추가 최신 자세. 그래도 균형은 느껴질 것임 어려움 처음에, 당신은 볼 수 있을 것입니다 할 수 있는 것 부스트.|과학 연구 통합 구색 다양한 그룹 사람, 포함 건강한 사람 예